グルタミン!! それは私達の体内にあるアミノ酸の約60%を占めるアミノ酸の一種です。 なので普段は筋肉などにたくさん蓄えられています。 では、このグルタミンのサプリメントを摂るメリットは何かというと? 筋肉の分解を防ぐ!! です。 このグルタミ…
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