おすすめのプロテイン マッスルテック, NITRO TECH RIPPED !! 減量用
プロテイン紹介！！
こんにちは、
今回は、私が今使っているプロテインを紹介したいと思います！
それがこちら
MusleTech社の
NITRO TECH RIPPED ！！ ニトロテックリップド！！
はい、私は現在夢の６パック、いや８パックに向けて減量中なんです。
約2か月前から始めた減量トレーニングと食事
そしてこのプロテインを取り入れたところ成果として
84キロ→81キロと
3キロの減量できました！！（やったぜ！！）
これまでは通常のトレーニング時はChampionやOptimumのプロテインを使っていたのですが、減量を始めたので７種類の減量フォームラを配合されたプロテインという文句に惹かれて購入してみました。
成分としては
スクープ１杯43gと少し多めです
3大栄養素は
スクープ1杯で
タンパク質30g
脂質4g
糖質4g
とかなり多くのタンパク質を摂取できますね
脂質と糖質は４ｇずつと少なめです。
これだけみてもプロテインとしてかなり優秀な部類だと思います。
そして注目の減量成分はというと！！
タンパク質以外に
CLA
C.カネフォラ・ロブスタ
緑茶抽出物
ローズヒップ抽出物
昆布
といったものが含まれているようです。
昆布はいってるのか...笑
この中で気になるのはL-カルニチンとCLAですね。
L-カルニチンは脂肪燃焼に有名な栄養素で体内の脂肪を運動時のエネルギーにするのを助ける機能があるみたいですね。
CLAはというと運動時に脂肪が血中で燃えるのを助ける酵素の働きを高めてくれる栄養素ですね。
この２つはそれぞれ単体でも販売されているぐらい有名なもので、効果が期待できますね。
他にはC.カネフォラ・ロブスタというコーヒー豆の抽出物で
クロロゲン酸として混合されています。
コーヒー豆ということで、一瞬カフェインかと思いましたが
実際はポリフェノールの一種で脂肪の蓄積を抑える機能があります。
こういった期待できる成分がたくさん入っているこのプロテイン
個人的に一定の減量効果は感じているので
減量期間中は使っていきたいと思います。
まあいくら良いものを摂取しても肝心のトレーニングが適当では
効果も半減してしまいます。
このような最新のプロテインに見合ったトレーニングに日々励みたいですね！
